Skip to main content

Do you have a 'Social Comparison' issue?



Sudah beberapa kali saya menemukan kasus ketidak harmonisan hubungan suami istri yg disebabkan krn salah satu dari mereka sibuk membandingkan kondisi dirinya, anaknya, bahkan keluarganya, dgn kondisi teman mereka DI SOSIAL MEDIA.,
,
Dlm ilmu psikologi ada istilahnya, yaitu "social comparison". Tujuannya, menurut Leon Festinger adl agar kita merasa bisa 'mengevaluasi diri' secara lebih akurat, dengan cara membanding2kan apa yang terjadi pada kita dgn apa yg terjadi pd orang lain.,
,
Hey jangan salah, social comparison ini bukan berarti selalu tidak sehat lho. Ketika Anda membandingkan diri dgn sesama lalu Anda menjadi termotivasi utk mengembangkan diri atau berprestasi lebih, dengan cara yang positif dan realistis tentunya, maka social comparison ini menjadi baik, yang disebut juga dengan istilah 'upward social comparison'.,
,
Namun ketika tujuan social comparison ini adl utk pembenaran akan kesalahan-kesalahan atau kekurangan yg kita miliki, atau bahkan untuk membuat kita merasa lebih superior dari yg lain, maka social comparison ini menjadi tidak sehat, yang disebut juga dengan istilah 'downward social comparison'. Belakangan ini yg saya temukan adalah, beberapa orang yg melakukan social comparison dgn tujuan utk mencari inspirasi positif, namun kemudian, ia 'MEMAKSAKAN' dirinya utk juga memiliki 'social image' yang sama dengan orang lain.,
,
Beberapa kasus yg saya temui yg menarik untuk dibahas adalah tentang foto keluarga di social media. Beberapa orang berlomba2 menciptakan potret keluarga bahagia, dengan pasangan yg hubungannya hangat, dan anak yg bertumbuh dan berkembang optimal. Karena apa? Karena 'terinspirasi' setelah melihat postingan org lain yg serupa. Namun sayangnya inspirasi ini dipraktikkan hanya sebatas foto pencitraan, bukan dalam praktik berkeluarga yg sesungguhnya. Akibatnya tak jarang pasangan dan anak merasa jengah dibuatnya.,
,
Seorang teman pernah bertanya, "Kok jarang sih posting foto keluarga?" Jawaban sy sederhana: Memang tdk ada, karena suka lupa foto akibat sibuk menikmati momen kebersamaan yg sebenarnya 😁,
,
Bagaimana dgn Anda? Saya doakan semoga selalu punya REAL Family Portrait ya. Bahagia di foto, bahagia juga di rumah. 😊

 #positiveparentingchallenge
#positiveparenting
#parenting
#parentingtips
#fatherhood
#motherhood
#ayahhebat
#infoparenting
#infopengasuhan
.
#motherlove
#orangtuahebat
#disiplinanak
#keluarga 
#keluargaindonesia
#polaasuh
#anakhebatindonesia
#anakbundaindonesia
#tipsbunda
#belajarparenting
.
.
#tipsorangtua
#anakanak
#keluargabahagia
#orangtuaku
#parentingwithlove
#anakpapamama
#parentinglife
#ayahibuanak
#parentinginspiration
#parentingideas
Labels:

Comments

Post a Comment

Dear, Maria, M.Psi.

Popular posts from this blog

Orangtua dan Anak Saya Memancing Kemarahan Saya!

Ingin rasanya saya bentak mertua saya. Sulit sekali diberi tahu. Sudah dibilang anak saya tidak boleh dibelikan mainan dulu, tidak boleh jajan es krim dulu. Diam-diam dia beri es krim. Dia ajari anak saya untuk sembunyi-sembunyi beli mainan di belakang saya. Lalu, ketika suami saya sudah janji mau jalan-jalan bersama sore ini. Mumpung ia tidak lembur. Mertua saya tahu itu dan mulai berulah mencari perhatian. Dia mengatakan bahwa perutnya tidak enak dan butuh periksa ke dokter. Batal deh rencana kami sore itu. Akhirnya anak saya merengek karena tidak jadi pergi jalan-jalan. Lagi-lagi mertua bertingkah seperti pahlawan, mengatakan bahwa besok akan dibelikan mainan jika anak saya berhenti menangis. Oh wow! Sungguh luar biasa. Saya tak kuasa lagi menahan jengkel, akhirnya saya masuk kamar dan membanting pintu. Saya biarkan suami saya mengurus anak dan mertua saya itu. - Ny. S - Anak saya berulah lagi. Sudah diberi tahu berkali-kali bahwa makan harus duduk, dan tidak boleh mem...
Post a Comment
Read more

Fobia Gelap (Nyctophobia)

Rasa takut pada dasarnya merupakan perasaan yang wajar dimiliki oleh setiap orang. Rasa takut ini juga bersifat positif jika individu dapat mengatasi dan mengolahnya dengan baik. Banyak individu efektif yang melakukan tindakan antisipatif yang tepat karena ia memiliki rasa takut yang wajar akan sesuatu. Akan tetapi, ketika rasa takut tersebut menjadi terlalu berlebihan dan tidak rasional serta mengganggu aspek-aspek kehidupan seseorang, maka berbagai tindakan preventif sangat perlu untuk dilakukan. Jika penderita tidak melakukan tindakan apapun dan membiarkan rasa takut tersebut terus menerus muncul dalam keseharian mereka, maka rasa takut tersebut akan berkembang menjadi phobia .
17 comments
Read more

Hilangkan Phobia Anak Terhadap Kancing Baju Lewat Hipnoterapi

Artikel ini diterbitkan juga dalam majalah Mom & Kiddie edisi Desember 2012. 1.      Apakah bisa, Hilangkan phobia anak terhadap kancing baju lewat hipnoterapi ? Bagaimana caranya Jelaskan? Dalam rangka mengatasi fobia yang dialami oleh anak, dapat dilakukan dengan berbagai macam metode terapi, diantaranya adalah terapi modifikasi perilaku, terapi kognitif perilaku ( cognitive behavior therapy ), terapi seni, dan hipnoterapi. Pemilihan jenis terapi yang akan digunakan harus disesuaikan dengan usia kalender dan usia mental anak. Usia kalender adalah usia yang diketahui dengan melihat tanggal lahir anak, sedangkan usia mental bicara mengenai kemampuan anak yang terkait dengan area kecerdasan, perilaku yang ditampilkan dan kematangan emosional.
8 comments
Read more